A Anvisa proibiu, na última semana, a fabricação, venda, distribuição, propaganda e o uso do suplemento alimentar Soninho Perfeito Melatonina Kids, da empresa Oemed.

De acordo com o órgão, "não há segurança de uso comprovada junto à Agência para essas faixas etárias", por isso a sua utilização em suplementos destinados a crianças e adolescentes está suspensa e foi determinado o recolhimento de todos os produtos desse tipo do mercado.

Mas você sabe o que é melatonina e por que ela é proibida para crianças?

A melatonina é uma substância química produzida pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro, e é responsável por regular o nosso relógio biológico, avisando o corpo quando é hora de dormir e de acordar.

O presidente do Departamento de Medicina do Sono da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), Gustavo Moreira, explica que, por ser produzida principalmente à noite, ao ser consumida em excesso, ela pode causar sonolência. E por ser um hormônio que regula diversas funções do corpo, a superdosagem também afeta mecanismos como batimentos cardíacos, respiração e funções intestinais.

"O problema de sono é muito endêmico na nossa população. Mesmo nos primeiros cinco anos de vida, 20% das crianças têm insônia, principalmente por questões comportamentais", explica Moreira.

Segundo ele, muitas vezes isso leva os pais a buscarem soluções que parecem e se vendem como "milagrosas".

Perfis do suplemento Soninho Perfeito Melatonina Kids nas redes sociais afirmam que o produto trata problemas de sono, ansiedade, compulsão alimentar, irritabilidade noturna e inflamação. Além disso, mencionam uma suposta suplementação para transtorno do espectro autista.

"O CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) dos Estados Unidos notificou um aumento de 500% no número de intoxicações em crianças por melatonina", destaca Moreira. "Em Toronto, no Canadá, foi feita uma pesquisa com vários produtos com diferentes dosagens de melatonina. O estudo notou que em muitos deles, além da melatonina, há outras substâncias que também podem ser tóxicas", completa.

Outro estudo citado por Moreira é uma pesquisa publicada pelo Instituto Médico Legal da Carolina do Norte, que apontou um alarmante padrão de sete casos de morte súbita em lactentes (crianças que são amamentadas) e crianças com idades entre 1 e 3 anos. Cinco desses sete casos apresentaram níveis de melatonina que estavam de dez a 100 vezes acima dos valores considerados normais.

Como fazer o seu filho dormir?

Até os cinco anos de vida, é normal que ocorra um fenômeno conhecido como maturação do sono, que provoca uma transformação no padrão de sono das crianças. Isso pode desencadear condições como infecções de ouvido recorrentes e alergias, causando impactos até mesmo na capacidade da criança desenvolver a habilidade de dormir de forma independente.

De início, podem ser observadas, inclusive, mudanças no humor e nas funções cognitivas, que podem influenciar o processo de aprendizado da criança.

De acordo com Moreira, o primeiro passo para evitar esse tipo de situação é cuidar da higiene do sono.

Entre outras coisas, isso significa dormir no horário adequado e, uma hora antes do sono, evitar atividades estimulantes como uso de celular, tablet e televisão, já que o excesso de luz inibe a produção de melatonina.

Saiba quem pode e quem não pode tomar melatonina

O uso do hormônio para pessoas acima de 19 anos está liberado pela Anvisa. Crianças e adolescentes autistas também podem fazer uso do suplemento. Mas, em ambos os casos, isso deve ser feito sempre com acompanhamento médico.

No entanto, a substância não é recomendada para gestantes ou mulheres que estão amamentando. Pessoas com histórico de doenças autoimunes, problemas hepáticos ou renais, convulsão, depressão, pressão alta ou diabetes também precisam consultar um médico para saber se podem ou não fazer uso do suplemento.

*Com informações de Viver Bem